Что такое арт-терапия ?
Последнее время термин «арт-терапия» используется довольно часто. Красиво звучит.Это первое. Несложно перевести как «исцеление искусством». Во времена популярности всевозможных нетрадиционных методов лечения души и тела такое сочетание – это практически точное попадание в цель – того, что бальзамом ляжет на душу уставшего от проблем и кризисов населения.
Популярность арт-терапии как понятия привела к тому, что этим странным, но таким притягательным термином, называют разные вещи. Некоторые из них имеют отношение к арт-терапии, некоторые – практически нет. Чтобы определиться с понятием арт-терапии, давайте начнем с того, чем она не является. Или является очень относительно.
Существует, на мой взгляд, 2 самых распространенных мифа-представления об арт-терапии. Миф 1: "Арт-терапия – это кружок прикладного творчества". Поскольку творчество целительно само по себе (именно этот принцип и лежит в основе арт-терапии), значит, любые занятия рисованием, лепкой, изготовлением поделок из вермишели и семечек можно считать арт-терапией.
К арт-терапии, как психотерапии, такой подход имеет мало отношения. Ничего плохого в этом нет: разве в творчестве может быть что-то плохое? Но и классической арт-терапии здесь тоже нет. Миф 2. "Арт-терапия – это диагностика по рисунку". Такой вид диагностики используют разные направления психологии. Существуют классические проективные методики, как «Дом. Дерево. Человек», «Несуществующее живовтное», «Рисунок семьи», «Рисунок семьи животных» и другие. В общем, это можно отнести и к арт-терапии тоже. Однако сфера ее применения гораздо шире, глубже, разнообразнее, чем просто анализ рисунка. Арт-терапия ставит перед собой 3 основные задачи
- диагностика состояния, проблемы и т.д.;
- возможность отреагировать эмоции (страх, гнев и т.д.);
- психокоррекция.
При этом диагностика не является центральной составляющей. Она может иметь место для нахождения контакта с клиентом, например. Для поиска путей дальнейшей работы. Диагностика в арт-терапии – это чаще всего некий эмоциональный отклик на артефакт; набор гипотез, позволяющих нащупать путь.
В групповой работе рисунки могут обсуждаться самими участниками группы. Как правило, именно эти «диагнозы» партнеров по арт-терапевтическому пространству и свои собственные открытия запускают терапевтические процессы. Чаще всего, в группе люди довольно быстро «включаются» в предложенные правила игры. Нередко в конце занятий участники с удивлением говорят о том, как много можно узнать о человеке по рисунку. Даже без специальных знаний.
На мой взгляд, желание клиентов узнать о себе что-то по рисунку больше связано с неким ожиданием чуда и проверкой терапевта на профессионализм. По большому счету, эти ожидания – дело рук сопротивления. «А вот, вытащи-ка ты зайца из шляпы. Тогда я тебе поверю и потребую свою волшебную таблетку!» Как ни странно, эффект чуда в арт-терапии иногда случается. И, далеко не всегда, оно (чудо) исходит от терапевта. Вдруг выясняется, что многие вещи достаточно очевидны. Для этого нет нужды иметь семь пядей во лбу. Ты сам, как участник процесса, другие участники – твои со-участники, оказывается, видят и понимают гораздо больше, чем казалось раньше. И даже находятся ответы. Порой, настолько простые, что удивляешься: как можно было раньше этого не заметить??? Не чудо ли?
Терапевт, в свою очередь, может использовать диагностику для установления контакта с клиентом и совместного поиска направления работы. В длительной терапии серия рисунков может служить маркером успешности (или неуспешности) процесса.
Если говорить о двух других задачах арт-терапии (отреагировании и психокоррекции), то процессы эти начинаются уже с момента выполнения техники (рисунка, скульптуры, инсенировки и т.д.). Этот момент, как мне кажется, является великолепным ресурсом. Поскольку человек - клиент получает возможность помогать себе сам – фактически, на сеансах арт-терапии он имеет возможность обучиться методам психологической самопомощи. В этом случае, степень его ответственности за результат терапии увеличивается вместе с шансами на успех.
Одна из участниц арт-терапевтических тренингов, например, получив определенные навыки, нашла общий язык с сыном-подростокм. Впервые за несколько лет отсутствия живого контакта с ним. Заинтересовала его рисуночными техниками. Таким образом, если коротко, арт-терапия – это психотерапия, основанная на использовании прикладного творчества. Современная арт-терапия объединяет множество разнообразных методик и направлений. Сюда входит и использование изобразительного искусства (собственно арт-терапия или изо-терапия), а также музыкальная терапия, танце-двигательная терапия, песочная юнгианская терапия, драматерапия и т.д. Присоединяйтесь к исцеляющему искусству, и пусть Вашей жизни станет еще более яркой и живой!
Хотите попробовать на себе эффект арт-терапии, приглашаем Вас на тренинги: - «Мужчина и Женщина: гармоничный союз» - повод разобраться в своих отношениях, половых ролях, поискать ответы на вопросы по теме.
В программе активно используются арт-терапевтические техники.
