Все мы слышали о психологах, проходили их тесты и проверки. Но все же, мало кто из моих знакомых пошел бы к психологу на прием, в абсолютно любом возрасте. Рассказывать свои проблемы постороннему человеку не хочется никому. Гораздо проще с кислым лицом говорить «все хорошо!»
Но если все же пойти к такому специалисту, сразу видно – не так страшен черт, как его малюют. Мне понравилось определение психолога, взятое из Интернета: «Психолог – специалист, в общении с которым понимаешь, что ты ничего не понимаешь».
Сам психолог о себе говорит: «Я не знаю Вашего пути, я знаю лишь, КАК Вам помочь его найти».
Пойти к психологу, это означает признать, что менять людей бесполезная трата времени (а кто сразу, по доброй воле согласиться признать, что виноват он сам, а не все вокруг?), осознать себя неидеальным (а где вы видели идеал?) и пойти к человеку, который поможет тебе поменять взгляд на важные вещи в твоей жизни. Если идешь к психологу, можно быть уверенной – с головой у тебя все в порядке. 2. Дает ли психолог ответы или просто слушает проблемы?
Один из аспектов работы психолога заключается в том, чтобы показать тебе твои проблемы со стороны, указать дополнительные аспекты и высказать свою точку зрения. Психолог может не давать практические советы, так как ты должна выработать сама свои варианты решения проблем, взять за них ответственность. Есть такие люди, которым действительно нужно выговориться. Психолог их выслушает. Есть и такие, кому нужно просто подтверждение своей правоты. И с таким человеком психолог будет вести себя по-особенному.
Психолог не дает четких ответов. Ты бы сильно обрадовалась, скажи тебе подруга, что на работе ты как тряпка и ведешь себя неправильно? Не слишком, правда? Сначала будет смертельная обида, потом ты над чем-то задумаешься и только потом начнешь думать над проблемой. Потом еще дольше воспринимаешь, а ведь еще и что-то делать надо!
Вот поэтому, ответы «в лоб» говорят нечасто. Если ты все поймешь сама будет легче, ведь правда? И явно быстрее. 3. Стоит ли обращаться к психологу и в каких случаях?
Стоит. В каких случаях ? В обыкновенных. Все проблемы связанные с общением. Но, если ты не можешь себя контролировать, то психолог тебе ничем не поможет. Здесь уже нужен психотерапевт.
А к психологу можно сходить, если с мужем поссорились, ребенок совершенно не хочет слушать, со свекровью опять проблемы, на работе завал. Совершенно недовольна собой и своей жизнью. Все настолько достало, что и не знаешь, что делать. Тогда – пора на прием к психологу. 4. Как правильно воспринимать советы и рекомендации психолога?
Хороший психолог старается не давать советов. Единственный правильный совет: «внимательно слушать себя».
Вообще, любой совет человек дает исходя из своего видения Мира, поэтому он адекватен только самому себе. Советы не помогают, они сбивают с толку и со своего пути. Правильная задача психолога: поняв человека, соприкоснувшись с его Миром, помочь ему найти единственно верное и только своё решение, создать условия для такого поиска.
Психолог - не Бог. Пусть его точка зрения или «выучена по учебнику» или выстрадана им самим, но она может быть верной для него самого, для его собственной жизни .А для другого человека она может оказаться или верной, или частично верной, или неверной совсем. 5. Оправдываются ли ожидания клиентов?
Да. Оправдываются. Если следовать советам психолога и изменить свое поведение. Они могут не действовать в том случае, если ты не воспримешь рекомендации и все остальное. Это сложно, так как меняется твое мировоззрение. Ты наконец-то начинаешь обдумывать проблему. Пытаешься понять, что все не так, как ты думала. Это сложно и именно поэтому ожидания могут не оправдаться. Гораздо легче сказать: «Да бред это все!», правда ведь?
Психолог дает выбор – признать, что проблема должна решиться, или что сделать ничего нельзя и все идет в тупик. Тебе расскажут, чем все может закончится и только от тебя зависит, как именно.
